PRATICA CON LA DEA PERSEFONE

 

PADMASANA e MUDRA DEL LOTO

AFFERMAZIONE: “Io sono curiosa e aperta a tutto”

 

Persefone si manifesta come la regina degli inferi dopo aver passato diverse stagioni nell’oltretomba.

L’oltretomba simboleggia il nostro subconscio. Entrare in questo mondo senza subire danni è dono di Persefone per la sua grande capacità di diventare duttile, permeabile, empatica. Risorge ogni anno a nuova vita sempre più saggia.

Così ognuno di noi quando risorge dai propri inferni se riesce ancora a guardare il mondo con occhi di bambino diventa un grandissimo saggio. E questa è Persefone.

La pratica prevede la posizione del Loto, PADMASANA, che simboleggia proprio la rinascita dal fango. La venuta alla luce in purezza dopo aver attraversato i peggiori orrori dell’anima.

Anche le mani simboleggiano il loto aperto e l’atteggiamento è quello di grande apertura nelle anche e nel cuore così da accogliere senza paura ogni cosa.

Respira profondamente portando dentro di te tutta l’aria possibile ed espira emanando un bel sospiro di meraviglia… Ah!

AFFERMAZIONE: “Io sono curiosa e aperta a tutto”