YOGA CON LO SCOIATTOLO – I 4 ELEMENTI
LA TERRA
La Terra è il primo dei 4 elementi. E’ la base, la parte solida, fisica, materiale. Come primo tra i 4 elementi è quello che ci aiuta a concretizzare, a procedere serenamente nel quotidiano, ad osservare l’abbondanza di doni che ci da la Terra, e a contattare i nostri doni.
E’ tempo di entrare in contatto con le radici. La Terra è il primo dei 4 elementi e ci conduce nella nostra struttura, ci collega al nostro corpo, alla quotidianità, ai cicli della vita. E’ tempo di seminare? E’ tempo di godere dei frutti della Terra? E’ tempo di ritornare al grembo? E’ tempo di riposare? Ascolto le 4 fasi e accolgo la fasi in cui mi trovo momentaneamente. Tutto ha senso, Tutto è perfetto.